『セルフ・コンパッションのやさしい実践ワークブック』 ティム・デズモンド 星和書店。中島美鈴(訳)。 セルフ・コンパッションって私は聞… 続きを読む『セルフ・コンパッションのやさしい実践ワークブック』 ティム・デズモンド
『プロカウンセラーが教える香りで気分を切り替える技術~香りマインドフルネス』松尾祥子 翔泳社。東尾和成監修。「香りマインドフルネス」 アロマセラピ… 続きを読む『プロカウンセラーが教える香りで気分を切り替える技術~香りマインドフルネス』松尾祥子
